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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识

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三伏天不能喝凉水?夏天必知的 10 个小知识[复制链接]

Kylie 发表于 2018-7-25 16:48:14 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:??0 浏览:??9343
夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……: w" o8 b6 i$ L1 h0 L# _

; Y??V??~& o: z" h/ E爽啊!
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+ b& M8 P% Z0 i1 x9 _2 i正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:$ f, M( L% |8 D# ^$ f9 _* ^5 _9 {

8 Y+ Z4 H# k) f- G5 h3 c( {1 f' m0 w大热天不要喝凉水,对身体不好!
5 q6 V; K* X8 C% w??E5 y- G1 \" C不要吃小龙虾,对身体不好!( A1 a# I( w& }% }2 x2 G$ Z( P7 ^
不要喝变红的绿豆汤,对身体不好!
) T2 p0 _: e, q饭后不能吃水果,对身体不好!( E9 l1 K. M! x, ~& \! |+ M

1 l- A# d??`6 Y想到它们,感觉生无可恋。
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夏天真有这么多禁忌吗?往下看!
0 r/ ]1 i& U4 v2 k6 t# }0 e
; X8 C) Z8 _9 F# K) h2 c1.三伏天不能喝凉水?0 _* P7 G2 {5 n: v/ ^' I( z

7 C/ w: D& L9 b# K& N3 y留着寒冬喝么?
, O7 r5 e7 n4 {( C凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。
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2.蜂蜜要不要放冰箱?1 i+ q* U+ e* i( R

" S0 `& ^' k- ^( j' n; O) H给家里冰箱减减负吧。1 b, x) K8 |+ V- M2 N5 ~
蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。
+ m- c- V) {% B* g, Z0 z% d5 n' P( t5 \
3.吃药不能喝绿豆汤?
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3 h, l& m" ~0 q6 ^药不能停。
$ D2 J" ^, a. {2 `5 U) [大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。
: I2 {* b( w& j1 X' e* a如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。
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$ l8 v- ]0 w! N??G9 _! q; H2 I! L4.冷饮热量特别高?
6 h" r% {) o; G$ q2 l) l6 V- C3 ~, l. P! z1 g7 p; b
看你买 5 毛的还是 5 块的。
" O$ `$ b- S( _( |' @% g3 {冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。" e6 \/ S: I! x' ]0 U7 J- X: ]8 I??u
5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。
& l% N% k6 R* c
1 X# b# X% p* A1 @7 Y5.开水隔夜会有毒?
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% z) x1 Y7 i& W0 N+ ]! c那……隔了一下午的怎么办?( g2 e! }& c+ ~??\) c* Y/ k5 [! w
水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。
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0 Y9 n. Q. _$ L6 o6.烧肉怎么吃更健康?
9 o! w! }% V/ N& n- P& }! [: V5 {% U2 e5 b- M3 t* N
少吃。- q??n. T5 z8 v6 t! h' f" O
烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。# Q7 s' W- X$ l# y2 K7 M
能吃,但偶尔解馋就行。
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7.一瓶啤酒三碗饭?
- D! k* K- Z* q??^) a! ~" n. t! M; |! I: l' g& V# t
你太小瞧米饭了。
. J5 Z* @6 ~. l一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。
' Y+ `& f! R; l( k0 A: Q除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。, f9 C7 X??M* z- a7 _) C
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8.西瓜又甜又红,全靠打针?
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有没有想过西瓜的感受?它也怕疼!
! Z! x* ]4 T; C/ e2 ~$ F% B给西瓜打针,不可能。用力太小,针头进不去;用力太大,西瓜就裂开了。
5 W* w" j0 Q! J2 y3 C2 Q就算真的扎进去了,所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。
/ y6 P( q1 o7 f9 }& Y西瓜又红又甜,完全是天生丽质难自弃。
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4 G$ {" i??v$ B1 n3 X9.小龙虾特别脏?
4 F% ???w& A# [- K* u& ]0 U) q
??|" L??s' N??A??^+ s放着我来!
6 Z??O# U2 f' r4 V# l% o小龙虾生命力顽强,能够在水质较差的环境中生存......不代表人家就愿意脏脏地活着啊。
$ p* B( g( S: y, n4 g0 u中国每年要生产 90 万吨的小龙虾,大多都是养殖的,不脏。
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* Q5 e, H- r& q7 z6 O2 I4 ^10.1口鱿鱼=40口肥肉?; }$ Z! ^% q) v( U
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鱿鱼的眼里闪过一道诡异的光。
" e3 ]$ z# ???H, a3 u鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜,胆固醇和钠含量偏高,整体来说营养价值很不错。& E/ d$ d3 }% J6 F6 i- l! w& |" Q0 S# i
怎么就等于 40 口肥肉了......
3 A8 m6 {4 F$ {7 u' B9 m
' T& l# y. X& H0 ]1 u$ w明白了这些小知识,别忘了告诉小伙伴,一起开心过夏天!
& f- i4 e/ S6 S& F$ K6 C" I2 M0 ^
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